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當(dāng)前位置:首頁(yè) > 腦力提升 > 注意力 >

  • 注意力不集中怎么辦?三個(gè)方法訓(xùn)練你的注意力

    天才,首先是注意力,法國(guó)生物學(xué)家喬治居維葉如是說(shuō)。 在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,注意力會(huì)讓大腦迅速接收學(xué)習(xí)資料所發(fā)出來(lái)的信號(hào),這個(gè)信號(hào)能迅速觸動(dòng)腦波激發(fā)我們的記憶潛能,注意力越...

  • 孩子入學(xué)前的注意力訓(xùn)練

    好動(dòng)的孩子大多比較聰明,但是由于孩子在入學(xué)前,家長(zhǎng)沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的入學(xué)前注意力的培訓(xùn),所以才造成了孩子上課時(shí)精神不集中,回家后做作業(yè)又不安分,一會(huì)兒喝口水,一會(huì)兒看...

  • 四個(gè)訓(xùn)練注意力的方法

    當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí),倍感苦惱時(shí),不妨采用以下方法來(lái)矯治: 一、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,學(xué)到深夜,結(jié)果早晨不能...

  • 如何克服注意力分散的毛病

    許多學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué),都存在一個(gè)共同的缺點(diǎn),就是注意力渙散,上課時(shí)思想容易開小差,閱讀時(shí)不專心,做習(xí)題時(shí)精力不集中,做什么都漫不經(jīng)心,懶懶散散,粗心大意。這些...

  • 根特的集中注意訓(xùn)練法

    根特先生是德國(guó)著名的哲學(xué)家,根特在讀書時(shí)經(jīng)常使用一種精神集中法。其做法是,當(dāng)他讀書前,或者在書房里深思冥想問(wèn)題時(shí),他必定是透過(guò)窗戶凝視著遠(yuǎn)方屋頂上的一個(gè)隨風(fēng)擺動(dòng)的...

  • 利用課堂聽(tīng)講鍛練自己的注意力

    課堂聽(tīng)老師授課是學(xué)生學(xué)校學(xué)習(xí)的基本方式,占學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間比重較多,如能重視課堂學(xué)習(xí),注意聽(tīng)講,不僅能掌握好課堂知識(shí),還能發(fā)展自己的認(rèn)識(shí)能力,長(zhǎng)期堅(jiān)持專心聽(tīng)講,還會(huì)培...

  • 訓(xùn)練孩子注意力的8個(gè)小游戲

    注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓(xùn)練,在較短的時(shí)間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽,或陪玩,貴在孩子的堅(jiān)持,重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是...

  • 注意力訓(xùn)練:看聽(tīng)想

    注意力與記憶力的關(guān)系是至關(guān)重要的,沒(méi)有注意便沒(méi)有記憶力。注意是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中,就是說(shuō)人們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)指向某種事物,并集中精力去思考它,這就是注意力。...

  • 注意力集中程度測(cè)試

    注意力集中程度的高低,對(duì)人的學(xué)習(xí)、工作以及日常生活都有著直接的影響。能夠高度集中注意力,并且能在一定時(shí)間內(nèi)保持高度集中的注意力,是準(zhǔn)確、順利、有效地完成活動(dòng)的必要...

  • 改掉注意力不集中的習(xí)慣

    通過(guò)自我控制、改善讀書學(xué)習(xí)方式和環(huán)境、有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí),注意力不集中是可以逐漸改善的。 一、明確的目標(biāo)是注意的動(dòng)機(jī) 許多心理學(xué)家指出,動(dòng)機(jī)在學(xué)習(xí)中是很關(guān)鍵的一個(gè)因...

  • 關(guān)注你的注意力

    1、閱讀時(shí) (1)拿起一本你通常不讀的雜志,隨意翻一翻,在每一頁(yè)都停頓片刻,反復(fù)對(duì)自己說(shuō)我在注意呢! (2)注意哪些文章、圖片、詞語(yǔ)、圖解使你分神。 (3)注意你是如何分神的。注意...

  • 兒童注意力的訓(xùn)練方法

    注意力集中才能進(jìn)一步的記憶和思考,但是目前注意力不集中是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象,對(duì)于兒童注意力的訓(xùn)練,可以參考以下幾個(gè)方法: (1)對(duì)偶練習(xí)法 這種練習(xí)法的做法是...

  • 注意力不集中的表現(xiàn)有哪些

    注意力集中才能進(jìn)一步的記憶和思考,因此注意力被人們稱為心靈的門戶。注意力不集中,即所謂的不專心,是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象,也是最困擾我們家長(zhǎng)的重要問(wèn)題之一。其...

  • 注意力不集形成的原因

    注意力集中才能進(jìn)一步的記憶和思考,所以注意力被人們稱為心靈的門戶。注意力不集中,即所謂的不專心,是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象,其形成的原因有以下幾種: 生理原因 由...

  • 注意力的四大品質(zhì)

    注意力有四種品質(zhì),即注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移,這是衡量一個(gè)人注意力好壞的標(biāo)志。 1、注意的穩(wěn)定性 指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意集中于...

  • 什么是注意力

    注意力是智力的五個(gè)基本因素之一,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),所以注意力被人們稱為心靈的門戶。 注意是一種意向活動(dòng)。它不像認(rèn)知那樣能夠反映客觀事物的特...

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