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            理解記憶訓(xùn)練

            來源:記憶力 思維力 學(xué)習(xí)力大全 作者:吳光遠(yuǎn)
              只有理解了的知識(shí),才能記得迅速、全面而牢固。理解記憶以對(duì)材料內(nèi)容的理解為前提,這種理解不僅指看懂了材料,而且包括弄懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系,以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。對(duì)于需要抽象思維的材料,要想記住它們就離不開理解記憶。理解是培養(yǎng)記憶力最快的捷徑。
              在開始這一節(jié)的講述前,我們先來做一個(gè)小小的測驗(yàn),請(qǐng)大家對(duì)下面的兩組材料進(jìn)行記憶——
              泰國首都曼谷的全稱:恭貼瑪哈那空,阿蒙叻達(dá)納哥信,瑪杏特拉瑜地耶,瑪哈底陸魄,諾帕叻特納拉察他尼布里隆,烏童拉察尼衛(wèi)瑪哈薩旦,阿蒙劈曼阿哇丹薩蒂,薩格塔底耶維薩奴甘巴席。
              接下來我們不妨來背背這兩首詩,一首是李白的《望廬山瀑布》:
              日照香爐生紫煙,遙看瀑布掛前川。
              飛流直下三千尺,疑是銀河落九天。
              還有一首是王之渙的《登鸛鵲樓》:
              白日依山盡,黃河入海流。
              欲窮千里目,更上一層樓。
              怎么樣?要把第一則的41個(gè)字都背下來,可不是一件容易的事,恐怕比記圓周率小數(shù)點(diǎn)之后41位還要難得多吧!而第二則的這兩首詩的總字?jǐn)?shù)比泰國首都全名還要多7個(gè),可是只要讀幾遍也就會(huì)背了。
              其實(shí),我們來看一下曼谷的中文意譯:天仙之都,供奉玉佛的皇都,攻不克的京城,幸福的京都,田比濕奴建的,因陀羅賜的都城?,F(xiàn)在是不是很簡單了?
              接下來,我們?cè)賮砜蠢钏埂吨G逐客書》中的這樣一段:“泰山不讓土壤,故能成其大;河海不擇細(xì)流,故能就其深……”只要有一定文化基礎(chǔ)的人,對(duì)此念過兩三遍以后,想必都能背得下來。
              但是如果把剛才的文字寫成:“泰能不山就其,成土細(xì)深讓,大能其故流不,河故海讓擇。”同樣是22個(gè)字,恐怕念上十遍、二十遍,也不容易記住。
              原因何在呢?因?yàn)殡s亂無章的文字無法使人理解,只能靠機(jī)械記憶去死記硬背。而有意義的內(nèi)容則可以在思考理解之后再記,這就容易得多了。
              當(dāng)我們說忘記了某件事情,實(shí)際上那也就是我們所不了解的事。常有人認(rèn)為自己記憶力不好,其實(shí)那是因?yàn)闆]有真正地理解,以致無法形成記憶。如果能夠把所要記憶的事物予以正確理解,它就可以長久地被記憶下來。
              理解記憶是以對(duì)材料內(nèi)容的理解為前提的,這種理解不僅指看懂了材料,而且包括弄懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系,以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。
              理解記憶對(duì)于需要抽象思維的材料,就顯得十分必要。如學(xué)習(xí)哲學(xué)、數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科的材料,要想記住它們,就一刻也離不開理解記憶。
              原理:理解是記憶的前提和基礎(chǔ)
              人們常說,理解是記憶的第一步。為了進(jìn)一步了解理解對(duì)記憶的重要性,請(qǐng)?jiān)倏聪旅娴囊恍├印?br />   斯陀夫人的小說《湯姆叔叔的小屋》是南北戰(zhàn)爭前出版的,還是南北戰(zhàn)爭后出版的?只要了解這部小說揭露了黑奴制度的罪惡,引起了黑奴問題的探討,影響了南北戰(zhàn)爭的爆發(fā),林肯對(duì)這本書給出很高評(píng)價(jià),這樣出版時(shí)間就迎刃而解了。
              在日常生活和工作中,經(jīng)常有許多事物應(yīng)該記住卻沒有記住,其原因往往是由于只注意枝節(jié),而忽略了對(duì)本質(zhì)的理解所造成的。
              美國前總統(tǒng)林肯出身貧寒,小時(shí)候買不起書,只好去借。只要有人肯借給他,無論走多遠(yuǎn)的路他也要去。借回后反復(fù)閱讀,直到完全理解和記住。靠著這種閱讀——理解——記憶的方法,林肯積累了大量知識(shí)。最后,他終于成為美國歷史上最優(yōu)秀的總統(tǒng)之一。
              德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯在做記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn):為了記住12個(gè)無意義音節(jié),平均需要重復(fù)16.5次;為了記住36個(gè)無意義章節(jié),需重復(fù)54次;而記憶六首詩中的480個(gè)音節(jié),平均只需要重復(fù)8次!心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,理解記憶的效果要比機(jī)械記憶的效果大約高25倍。
              日本教育界提倡的一句口號(hào)是:“要思考,不要死記硬背!”這里所說的思考,首先也是指理解。
              所謂理解,用古語來說,就是不僅要知其然,而且要知其所以然。從生理學(xué)角度來說,理解就是在已有的條件反射基礎(chǔ)上,去建立新的條件反射,并將新舊條件反射組成系統(tǒng)。巴甫洛夫說過,利用已獲得的條件反射就叫做理解。理解就是懂得客觀事物的意義,實(shí)際上就是利用舊知識(shí)去獲得新知識(shí),并把新知識(shí)納入已有知識(shí)的系統(tǒng)中。
              只有理解了的知識(shí),才能記得迅速、全面而牢固。不然,總是靠死記硬背,那就會(huì)出力不討好。不要為自己的記憶力不好而灰心,應(yīng)該反復(fù)檢查自己是否真正理解了所要記憶的東西。理解一件事,在記憶的感覺上好像在走遠(yuǎn)路,事實(shí)上,它卻是培養(yǎng)記憶力最快的捷徑。

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