如果說學(xué)習(xí)是一艘船，個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃就是航海圖，有了“航海圖”才能讓大家少走彎路，早日到達(dá)成功的彼岸，那么，個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫？有沒有比較好的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表模板呢？下面力力為大家整理了個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的寫作技巧以及各式各樣的模板，希望可以幫助到大家。 個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫？ 1、計(jì)劃一定有一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo) 說到“可以達(dá)到的目標(biāo)”一方面要清晰地找準(zhǔn)自己的位置。自己的成績是多少，在班級能排到多少名，然后根據(jù)情況，制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后開始相關(guān)的計(jì)劃，有了可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)大家學(xué)習(xí)起來會(huì)格外的有動(dòng)力。 “可以達(dá)到的目標(biāo)”還有另外一個(gè)意思，就是能夠切合實(shí)際，不能憑空捏造?？吹接械耐瑢W(xué)在計(jì)劃上寫每天背英語單詞100個(gè)、做數(shù)學(xué)題50道，這樣的計(jì)劃就不切實(shí)際，不僅完不成，而且還把其他科目的學(xué)習(xí)給耽誤了。 2、計(jì)劃要固定不變，也要靈活運(yùn)用 曾經(jīng)班上的一個(gè)同學(xué)每天的計(jì)劃都不一樣，今天早上背英語，明天早上做數(shù)學(xué)，這樣變來變?nèi)サ挠?jì)劃，不僅形不成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷的適應(yīng)新計(jì)劃中耽誤了學(xué)習(xí)效率，我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要固定時(shí)間做固定的事情，慢慢的養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣才能達(dá)到制定計(jì)劃的目的。 俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，我們制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因?yàn)橐恍┩话l(fā)的事情、或者是一些外界原因，沒有辦法按照計(jì)劃走怎么辦？比如：學(xué)校臨時(shí)增加了課外活動(dòng)，或者是假期家長突然決定要出去旅游，這時(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃就要做出相應(yīng)的改動(dòng)，而不是一成不變。 3、變成行動(dòng)的才叫計(jì)劃 很多同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的很好，既有可以達(dá)到的目標(biāo)，又有固定的模式，然而卻得不到很好的執(zhí)行，興趣上來按照計(jì)劃走兩天，沒有了興致就按照自己的想法來，這就是執(zhí)行力不強(qiáng)的表現(xiàn)。 有人說變成行動(dòng)的才叫計(jì)劃，而沒有落實(shí)到行動(dòng)的只能叫想法。學(xué)習(xí)是一個(gè)既快樂又辛苦的事情，快樂是因?yàn)槲覀兛梢圆粩嗟氖斋@新的知識，增長新的才干，辛苦就是因?yàn)橐L期的執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，研究發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃都是大同小異，有的同學(xué)計(jì)劃得不到很好的執(zhí)行，有的同學(xué)100%按照計(jì)劃走，最終一個(gè)學(xué)期下來，100%按照計(jì)劃走的，成績一定會(huì)非常的好。 只有注意了這三個(gè)方面，才能讓自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃更切合實(shí)際、更符合自己，制定這樣的計(jì)劃，并不需要太多的精力，關(guān)鍵是能夠堅(jiān)持下去，只要能堅(jiān)持一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定讓自己贏得人生。 個(gè)人暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表模板 適合自制力比較強(qiáng)，基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，但成績還稍微差那么一點(diǎn)，俗稱“潛力股”。 一、暑假目標(biāo)： 1、根據(jù)自己期末考試反饋，及時(shí)針對自己的薄弱點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。 2、在夯實(shí)基礎(chǔ)的層次上，進(jìn)一步地進(jìn)行拔高 3、預(yù)習(xí)下一學(xué)年的內(nèi)容。 二、具體措施 1、根據(jù)自己的情況，針對性的買一些課外輔導(dǎo)資料。 2、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。 3、每周二次將學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。 三、時(shí)間安排表  寒假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表模板 7:00起床 起床實(shí)在太難啦！不少同學(xué)醒來后習(xí)慣賴在溫暖的被窩里刷手機(jī)，無視老媽的一次次提醒，在挨打邊緣反復(fù)試探。 但是按時(shí)起床，才能迎接美好的一天噢！ 7：20-8：00晨讀 一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是是頭腦最清醒的時(shí)候，也是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，適合安排一些需要記憶的內(nèi)容，可以安排背誦英語單詞或者語文詩詞段落。 8：00-8：20早飯 晨讀結(jié)束之后，可別忘記吃早餐哦。 吃完早餐，就開始我們一天的學(xué)習(xí)之旅吧！ 8：20-9：20寫作業(yè)（困難科目） 早上的時(shí)間，是大家精力最充沛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間可以安排一些有挑戰(zhàn)性，比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如要耗費(fèi)很多腦細(xì)胞的復(fù)雜數(shù)學(xué)題。 9：20-9：30自由活動(dòng) 學(xué)習(xí)很久了，起來伸個(gè)懶腰活動(dòng)一下吧—— 9：30-10：30學(xué)習(xí)/寫作業(yè)（簡單） 這個(gè)時(shí)候可以學(xué)習(xí)一些比較簡單的科目，也可以寫一些比較輕松的暑假作業(yè)。 10：30-10：50有氧運(yùn)動(dòng) 就算在家學(xué)習(xí)，也要注意勞逸結(jié)合哦！ 運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽并且能提高血清素、多巴胺和去甲腎上腺素的分泌水平，這些化學(xué)物質(zhì)都能讓我們開心起來—— 在長時(shí)間學(xué)習(xí)后，可以嘗試在家跳繩或者做一套廣播體操，條件允許的話可以出門跑跑步等運(yùn)動(dòng)來放松休息一下—— 10：50-11：50課外閱讀 接近午飯時(shí)間，大家已經(jīng)努力一上午了，給自己點(diǎn)個(gè)贊吧！ 這時(shí)候已經(jīng)比較疲勞了。我們可以安排一些不需要花費(fèi)太多精力的任務(wù)，比如看一本課外書—— 11：50-14：00午飯+休息 飯后易疲勞，如果需要午睡的話，盡量不要超過35分鐘，午睡時(shí)間太長會(huì)感到頭腦昏沉，不利于下午學(xué)習(xí)的開啟。 14：00-15：00興趣愛好活動(dòng) 午睡后可以進(jìn)行一些興趣愛好的培養(yǎng)練習(xí)，比如唱歌、彈琴、畫畫、舞蹈…… 15：00-16：00回歸課本復(fù)習(xí)/預(yù)習(xí) 這個(gè)時(shí)間段需要找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以回歸課本，將學(xué)過的知識點(diǎn)進(jìn)行背誦，默寫，復(fù)習(xí)鞏固；再將下學(xué)期的學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行提前的瀏覽、預(yù)習(xí)，圈出自己不太理解的點(diǎn)，整理在本子上。 16：00-16：50學(xué)習(xí)/寫作業(yè)（較難） 這個(gè)時(shí)間學(xué)習(xí)狀態(tài)良好，非常適合安排一些復(fù)雜的計(jì)算和耗神的功課。 16：50-17：20練字 卷面書寫對分?jǐn)?shù)的影響至關(guān)重要。練30分鐘字，也是非常好的恢復(fù)精力的方式。 17：20-18：00學(xué)習(xí)/寫作業(yè)（難度適中） 此時(shí)，精力得到了一定的恢復(fù)，可以做一些找本難度適中的練習(xí)題。 18：00-20：30晚飯+觀影 初中生的自我意識日漸強(qiáng)烈，一部好的電影能引導(dǎo)他們形成健康向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀—— 21：00-21：30晚讀 根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，早上記憶的內(nèi)容，間隔12小時(shí)，需要再次進(jìn)行復(fù)習(xí)、記憶、鞏固，保證記憶效果。 新學(xué)期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表 1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。 2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì)的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。 3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。 4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。 5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。 提高自己的綜合素質(zhì) 1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長洗腳、社會(huì)調(diào)查等。 2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。 3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 大學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表 學(xué)習(xí)計(jì)劃，高中步入大學(xué)，是新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結(jié)合自己的實(shí)際狀況，制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對自己學(xué)習(xí)中的提出的要求，來完成我的學(xué)業(yè)。 一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。 根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。 二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。 在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。 五、多向老師和同學(xué)請教。 遇到疑難問題，要及時(shí)向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。 六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。 考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 七、利用業(yè)余時(shí)間，透過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。 隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，透過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。透過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。 八、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。 為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自己的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識充實(shí)自己，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我。 總之，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實(shí)狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改善、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以合格的——成績來完成自己三年的學(xué)業(yè)。 及時(shí)總結(jié)，為實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃目標(biāo)，我會(huì)合理安排好時(shí)間，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！ 學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。 簡約版?zhèn)€人學(xué)習(xí)計(jì)劃表模板  通用版?zhèn)€人學(xué)習(xí)計(jì)劃表模板  比較有彈性的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表 我們在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，往往會(huì)精確到分鐘，這對于自律性較好的人來說，絕大部分計(jì)劃都能得到落實(shí)，但是對于無法自控的學(xué)生而言，就比較困難了，當(dāng)看到一個(gè)又一個(gè)計(jì)劃無法完成的時(shí)候，可能你需要的是一份有彈性的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表。 首先要梳理出暑假要完成的所有學(xué)習(xí)任務(wù)，再根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度設(shè)定任務(wù)目標(biāo)比如： 第一周 寫完第一章的暑假作業(yè)； 每天讀半小時(shí)作文書。 第二周 練字10頁； 寫完第二章暑假作業(yè)內(nèi)容 第三周 每天讀英語半小時(shí)； 背單詞200個(gè)； 寫完第三章暑假作業(yè)內(nèi)容……. 按周設(shè)定計(jì)劃的好處是能夠明確知道自己本周要完成什么任務(wù)，并且執(zhí)行時(shí)間是靈活的，不會(huì)出現(xiàn)被打亂的情況。 只要能完成周任務(wù)，其余的時(shí)間可以做任何自己想做的事情，因?yàn)橛型瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)，所以娛樂時(shí)也不會(huì)有負(fù)罪感，這會(huì)極大提高學(xué)習(xí)效率。 當(dāng)然也可以按天安排，比如： 第一天 寫1小時(shí)暑假作業(yè)； 讀半小時(shí)作文書 第二天 練字1小時(shí)； 寫暑假作業(yè)1小時(shí) 第三天 讀英語半小時(shí)； 背單詞50個(gè)； 寫暑假作業(yè)1小時(shí)……. 個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表就為大家介紹到這里，想要了解更多中小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃等內(nèi)容，請點(diǎn)擊訪問：學(xué)習(xí)計(jì)劃欄目。 延伸閱讀： 中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表 如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？ 高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 |
